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Es un programa de entrenamiento físico ESPECIFICO destinado a tenistas internacionales juveniles y profesionales de alto rendimiento. Consiste en...
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14.11.2013
>> LA FUERZA EN TENIS: PARTE 2

Las lordosis son el producto de aspectos estructurales de la columna, pero también están acentuadas por las hiperextensiones y rotación en alta velocidad con los saques y smash de tenis, muchas veces esto produce compresión...

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23.10.2013
>> LA FUERZA EN TENIS

La fuerza como capacidad condicional está íntimamente ligada a las capacidades motrices de velocidad y resistencia, esta relación se pone de manifiesto en su más simple división como fuerza máxima, fuerza rápida y fuerza resistencia....

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23.08.2012
>> DESPLAZAMIENTOS Y TRANSFERENCIAS ESPECIFICAS

El tenis tiene un componente técnico muy rico en sus acciones, la sinergia de sus golpes nos lleva a tener una mirada completa...

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